你可能已经试过熬夜赶工、把日程排得满满当当，却仍感到方寸之间缺乏掌控。这种场景并非个别，而是在许多行业中普遍存在：跨区域协作、海量信息、快速迭代，让个人的能量成为最敏感的变量。于是，关于“如何活得慢一...
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